339、完美领悟余秋教学 (第2/4页)

样勉强折下去，只怕骨头会当场断裂！

    “切换呼吸法二配合动作，开始！”余秋威严一喝。

    没有人敢耽延，纷纷切换呼吸法，模仿着余秋的动作。

    “这......”蓝媛媛瞪大眼睛。

    居然，所有人都做到了！

    蓝媛媛忍不住回头看了落地窗旁边的招牌。

    无所不能事务所

    她有些服了。这余秋，确实有一套。

    而且......

    蓝媛媛来到一个女子面前，蹲在她旁边，细细听着。

    “内气！”蓝媛媛忍不住惊呼。

    她听到了，内气流动的声音。

    她连忙运转自己的功法，试着吸收空气中的灵气，但是，根本没有吸到丝毫灵气。

    蓝媛媛疑惑看向众女，她们是怎么产生内气的。

    过了一会儿，她突然懂了，这是由外而内，另辟蹊径啊！

    太可怕了！难怪余秋说这是五星功法！

    确实有这个价值！

    余秋一连教了八个动作说道：“好了，你们就先练习这八个动作。”

    这八个动作，正是第一册的内容。

    练习妥当，手脚都会异常灵活，同时随着练习，可以打通八条手脚气脉。

    几个女子都是神情振奋。

    做完八个动作，全身舒服无比，这就是练功吗？

    “余秋，你这功法确实厉害！你们几个，千万不可以外传知道吗？”蓝媛媛说道。

    “是！”众女连忙回答。

    她们听到蓝媛媛说这功法厉害，更是喜悦了。

    “余秋，这功法炼体，如果可以搭配草药沐浴，效果应该更佳。”