分卷阅读48 (第1/3页)

    的自信来源与女人，这句话果然还是很有根据的。

    实打实的完成了一天的训练量，任逍遥背靠一颗大树拿出那本

    随手翻阅起来，里间字迹刚劲而有力。

    开篇总纲有云：「火符之义而利弊，不可不知也。一在念不可起，念起则火

    炎；一在意不可散，意散则火冷；一在目不可外视，外视则神驰而伤魂；一在耳

    不可外听，外听则精散而伤魄；一在呼吸不可骤，骤则散漫无归；一在呼吸不可

    停，停则断续无力。」

    「然念起不必是外驰，就起阳火中稍，有妄想便为念起；意散不必是神

    昏，就起火时，稍不经心便为意散；外视非邪视也，而时闭时睁便伤其魂；

    外听非乱听也，而知风知雨便伤其魄；骤非躁暴之骤，心欲速成便是揠苗助长；

    停非留住之停，意欲坐获便是待兔守株。」

    「欲除此数弊，法在运炼周天时，振其精神，奋其志气，一念不起，一意不

    散，内不知有我，外不知有物，主敬存诚，一志凝神，使一灵性光率领元循行任

    督。」

    「无勤无惰，毋忘毋助，进阳火如赤日之后升，退阴符似皓月之前降，随息

    上升下降，历历如见，不粘不脱，不即不离，不缓不急，不有不无，速无躐等之

    弊，缓无停滞之患。