第165章 (第3/4页)


    这边还有菜谱，会将一些对糖尿病好，降低血糖的蔬菜的制作方式都告诉大家。

    病从口入，吃得放心，人生病的概率也会小很多。

    饭前饭后，还可以通过免费的测血糖来看血糖的升高。

    把一切都控制到健康范围内。

    云氏度假村也推出了一周减脂低糖餐。

    入住一周的游客可以选择一周都吃云氏定制的减脂餐，一周下来产生的热量缺口也是很大的。

    旅游不累人也可以变瘦，大鱼大rou后来几顿让人身心舒畅。

    还有几家餐厅是专门做增肌餐的。

    有些人太瘦了，需要一些肌rou。

    增肌餐也可以很好的帮助他们增加体脂。

    云氏这些餐厅都加入了外卖系统，在家也可以享受到各种选项的食品。

    素餐厅云氏也加入了。

    偶尔吃素对于身体是很好的，而且素食做好了也非常香。

    云逸记得穿越前她喜欢去一个寺庙的原因就是他们家的素食做的特别好吃。

    别人是去拜佛，云逸是去吃罗汉山珍面。

    那个面的卤是用各种蘑菇熬制而成的。

    现在想起来，都觉得好馋好想吃……

    茹素也是一种风尚，而且也健康。

    还有就是零食。

    云逸也是那种看剧、看小