第51章 (第2/4页)

着一份刘教练刚给她的训练计划。

    早上6点起床，6点半出cao半小时，上下午各三小时的训练量，训练完晚上还有一个小时的体能训练。

    每天至少跑3000米。

    六个小时的射击训练，光举枪就要达到400次以上。

    不仅如此，四季天气的变化，对运动员来说，也是一个不小的考验。

    手枪运动员在露天射击场射击，夏天可以穿短袖。

    但是气步枪射击运动员，为了保持持枪的稳定性，以及减少对心脏的冲击力，全年都要穿皮衣。

    酷夏穿着皮衣训练，辛苦可想而知，就算在有空调的射击馆内，也会热的大汗淋漓。

    “我以前当队员的时候，也是在这个场地训练。”

    刘教练带着她来到一个空置的靶位，目露感慨。

    “在露天训练场训练比较辛苦，特别热的时候，汗水会不断的从脸上流下来，射击准备完成后，为保持稳定性，哪怕汗滴下来，也不敢擦汗。”

    “学院为什么只有一个射击馆？”

    宋凌烟不怕辛苦，瞅着刘教练大有一番忆往昔的意思，顺着他的心意往下说：“多建几个，射击队员不就不用这么辛苦了？”

    “建射击馆需要钱。”

    刘教练听乐了，笑着打趣她：“你给学院捐钱啊？”

    “也不是不可以。”