12甜甜蜜蜜聊聊天 (第5/7页)

想法。

    齐兰端正坐姿，手按在肚脐下三指处，他深深吸了一口气，问道：“阿彦，为何我吸气时肚子是瘪的，呼气时是胀的。”

    沈玉彦学武时就了解过这个问题，他想都不用想就说：“这就是错误的呼吸吐纳方式，若要习武则要改正过来。”

    齐兰又试了两遍，他疑惑地说：“阿彦，真能呼吸到丹田吗？你做来给我看看吧。”

    沈玉彦将手交叠在他手上，“你现在按我说的方法试一试。”

    齐兰深吸了一口气，肚子稍微鼓起。

    确定了齐兰在呼吸吐纳上确实无甚天分，沈玉彦无奈地任由齐兰扒开他衣服，将手指紧贴在他腹部。

    齐兰目光灼灼地盯着他，偏他又理由正当，沈玉彦后悔也无法。

    他认命地深吸一口气，又缓缓吐出。

    “继续，阿彦，我都没感受到。”

    沈玉彦如此呼吸了十几次，齐兰还是将手按在他肚皮上。

    “阿彦，你这样动的时候，好像里面有个小生命似的。”齐兰说完解开自己的衣服，硬把沈玉彦的手拉过来，“阿彦你摸摸我，我好像学会了。”

    此时青天白日的，沈玉彦并不想和齐兰裸裎相对，但齐兰摆出一副专心学习的样子，姿态也落落大方，他也就放松了警惕。

    经过刚才的示范，此番齐兰学得很快，他呼吸绵长均匀。

    “很好，平时也要记得像这样呼吸，现在将气息运转一个周天。”沈玉彦收回了手，直挺挺地坐着。

    “周天？这要从哪里开始。”齐兰虚心发问。

    沈玉彦只得给他解释任督二脉，任督二脉的位置着实尴尬，沈玉彦还未开口，脸先兀自红了。

    齐