第一章 奔雷拳 (第4/6页)

时间，才堪堪修炼到炼体境的第八重，炼髓。

    炼体之境共分九重，第一重到第三重，乃是炼力，提升的是身体的整体力量。

    第四重，炼皮，锻炼的是皮肤，皮肤锻炼到大成之境，内劲鼓起皮肤，可以让皮肤变得跟铁皮一般的坚硬。

    第五重，炼肌，锻炼的是肌rou。肌rou锻炼到大成之境，内劲鼓起，可以让全身肌rou成为一块钢板，达到传说中的刀枪不入的地步。

    第六重，炼筋，锻炼的乃是经脉，神经。这主要是为日后产生内息真气作准备，只有强大坚韧的经脉，才能够承受得起内息之气的洗礼，冲撞。

    第七重，炼骨，这可以说是一个练武之人最关键的一个境界，也是最为艰难的一个境界。骨头是身体最坚硬的组织之一，想要锻炼得更强大，所需要付出的努力和承受的痛苦，绝对比打断骨头再接上更辛苦。

    无数的国术高手，都止步于这一境界。

    杜晨要不是有师父的教导，还有灵丹妙药的辅助，想要练成炼骨之境，不说终身无望，估计几十年的时间是要的。炼骨一成，全身骨骼仿佛钢铁一般，随便一拳一脚下去，都有千斤之力。

    第八重，炼髓，炼髓之境虽然对武者的实力的提升不是很明显，但炼髓却是日后身体产生内息的根基。此境界不成，更无望炼气之境。

    第九重，炼脏，炼脏之境跟炼筋之境差不多，而且还和炼髓境相辅相成，缺一不可。

    当一个武者修炼到炼体境的炼脏之境，达到炼体境大圆满。身体内便会自然产生内息，从此踏入武者的第二大境界，炼气之境。只是华夏十数亿人口，十数万武者，可是真正到