凉阳_分卷阅读22 首页

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   分卷阅读22 (第3/4页)

计肯定要被罚了。

    尖锐的哨声响起,每个队员都长舒了一口气,开始站队集合。

    “他娘的,终于结束了。”周邦彦小声说道。

    “好了,回去洗个澡,好好休息。”

    “是,谢谢教练。”大家齐声说道,打算解散了。

    “周邦彦,结束了是吧,我告诉你,没有!梁杨今天失误过多,也留下,其他人解散。”

    众人坏笑着离开了,只剩下了梁杨和周邦彦。

    “折返跑,五十次,五十个俯卧撑,做完再离开。我有点事,先走了。”

    周邦彦开玩笑说:“教练,你走了,我们完不成任务就跑了你也不知道啊。”

    “一百个俯卧撑!”教练吼道。

    周邦彦感觉要崩溃了。

    教练的脸色缓和了一些,“我告诉你们,你们爱做不做。篮球讲究的就是个拼搏精神。你们如果练习都偷懒,就不配打球!算了,赶紧做吧,做完好休息。”教练说完拿起了外套,背着一只手离开了。

    “哎,连累你加了五十个俯卧撑。”邦彦一脸歉意。

    “行了,赶紧做吧。”梁杨说完,摇摇晃晃地开始折返跑,等到五十次结束后,他感觉双腿和灌了铅一样。他瘫倒在地上,大口大口的呼吸着空气。

    “我,我,我,不行了。”壮汉坐在了梁杨身旁。“咱教练哪都好,就是忒狠了。”

    “不过他说的有道理啊,身体素质确实太重要了。为什么BA没法比,人家的速度,弹跳,滞空,力量,耐力确实是顶尖的。”梁杨停了下来,用力的吸了两口气,“再歇一会,俯卧撑吧。”

    “嗯,好。”壮汉有气无力地回复道。
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