第九章 光阴飞逝 突飞猛进成就高 (第3/6页)

力量，而且还要用全身的协调性才可以催动。在平地上还好，如果在崎岖的山路上、泥泞地里，更显得功夫。如果把这种技术运用在格斗中，那的确是恐怖。这在传统武术之中，叫做整劲，在现代格斗中叫做全身协调。无论是柔道、泰拳，还是综合格斗、自由搏击，都讲究这个。但中国功夫能够把它融入干农活中，日常生活的一举一动都是练功，这就是高深的哲学。”欧得利道：“锄镢头这一招的起手一钻，就像挑担子一样，你等下可以细细体会。不过现在开始热身，然后进行排打横炼！”

    啪！

    橡胶棒子抽打在苏劫的后背上，火辣辣疼痛，简直想死。

    可苏劫一动不动，用意念感受被抽打的部位，进行肌rou紧张和松弛的训练。

    欧得利一面进行抽打，一面教学：“横炼最基本的就是必须要让你感受全身肌rou和皮肤筋膜的那种敏感性，就是你一个念头，全身皮肤各处地方，都必须要有反应，这就是气贯周身的感觉。然后你就可以在没有我的情况下，自己训练了。这对于提高你的身体素质，大有好处。”欧得利道：“全世界，所有的运动，无论是古老的瑜伽，还是中国功夫，甚至是教会的祈祷修行，这一关是最难的。中国的道家功夫叫做打通大小周天。瑜伽叫做轮脉贯通。教会叫做是圣灵洗礼，其实现在的运动就叫做大脑绝对控制全身神经元。也没有什么神奇的地方。可实际上训练起来非常困难。没有超级教练，根本无法独自完成。”

    苏劫静静的听着，心中记录下来，晚上回去写日记，然后查资料。

    他和欧得利学习的最大好处就是，关于传统武术，中国功夫之中一些神乎其神、玄之