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    能强身健体、润泽肤色。

    宋宁之所以准备大早上的做这道菜不为别的，自然是为了小家伙。

    就跟猫咪吃了维生素毛发会变得很滑顺是同个道理，宋宁也想小狼崽在顺毛的时候更舒爽。

    洋合笋看着宛如迷你版的鸡蛋，但会像竹笋一样冒出尖尖小小的紫色笋尖。老的可用来煲汤做调料，嫩的则更适合炒跟凉拌。

    宋宁将杨叔送的灰兔给宰了，等的就是这道——洋合笋炒兔rou。

    洗好的洋合笋需要切开，冷水浸泡半个小时去色，兔rou剁块用香料腌制入味后先炒个七成熟，接着再起锅倒油，放入姜片、蒜块和洋合笋炒香，再将兔rou混合进去，最后加入细盐跟胡椒就可以出锅。

    小狼崽一碗鸡rou粥下肚，将空碗朝着宋宁的位置推了推，示意他再来一碗。

    宋宁无动于衷地将碗移开，将一旁洋合笋炒兔rou送到他面前，“来，吃点这些。”

    小狼崽嗅了嗅，味道不太喜欢，摇头嗷叫一声，不吃。

    宋宁觉得自己有必要要说一顿小狼崽了，这样挑食下去可不好，看一旁的杨小意吃洋合笋就不眨一下眼睛。

    “小意，洋合笋好不好吃？”他转过头问一边埋头吃粥的杨小意。

    杨小意忙不迭地抬起头，露出两个小小的虎牙笑着说：“好吃，宋哥哥做的饭菜最好吃啦！”

    “你看小意吃得多开心，他长这么高都是因为不挑食。”宋宁教导。

    泊乐瞪了一眼杨小意，又目不转睛地瞅着宋宁，希望对方不要逼他吃这玩意。洋合笋是什么，他真的没听过，且看着紫溜溜的一点食欲都没有。

    宋宁略有些头疼，板起脸不