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，“请教官指示！”

    这是十分标准的军姿，即便教官以最挑剔的眼光来看，也找出半点瑕疵。他不爽地冷哼一声，抬手指着训练场的方向，“20圈，什么时候跑完什么时候休息，饭点之前跑不完今天下午那顿就别吃了！别想着偷懒跑半圈，我就在这里守着你跑完！现在，滚吧！”

    “不好意思，我会走会跑会跳，就是不会滚。要不教官你示范一下？”景翎临走不忘贫嘴一下，眼看教官两条粗眉瞬间挤到一起，手臂扬了起来，迷彩短袖遮不住贲张的肌rou，他果断拔腿就跑，一边跑一边扬手挥舞拉仇恨。果然片刻后听到身后传来教官愤怒的咆哮声，“小王八蛋！”

    部队的训练场是标准的400米跑道，20圈就是8公里。现在大多数学生连跑个800都喘得跟狗似的，直接加10倍的量无异于谋杀。不过这一点对景翎来说完全不是问题，毕竟他是拥有经过系统强化过的变.态体质的人，再加上曾经辅导过的其中一任女主的职业规划是成为田径女王，他作为女主的教练对于各种训练方法都了如指掌，马拉松都能跑下来，别说区区8公里。

    长跑之前原本应该做足准备运动，不过教官这会儿被他挑拨得有点暴躁，景翎也就省下这个步骤了。沿着跑道保持匀速慢跑，手臂向前摆动，调整呼吸均衡三步一呼三步一吸。

    部队不让带手机，他也没有带手表的习惯。不过刚才送妹子去医务室后，回来的时候顺便扫了一眼挂在墙上的壁钟，时间是3点50，跟教官说了一会儿话，就算从4点开始跑的。部队晚饭时间是6点，还有两个小时合计120分钟，这