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分卷阅读43 (第2/4页)
方便。方嬷嬷带着墨琴三人严格控制玉珠吃食, 确保每一餐所需的营养到位, 又不让玉珠吃得多过,怕到时候孩子过大不好生。 每天下午都带着玉珠去花园走一走, 散散步,开始玉珠还挺不乐意的, 大着个肚子行动本就不方便, 玉珠自己也懒得动。后来仔细一想,都是为了孩子好,动一动也无妨。 有了身子后,就感觉自己以前练武的底子,像废了一样。最开始的几天, 走几圈下来就开始微微冒汗了。说到底还是自己嫁人后, 就放任自己懒散了。为了能顺利护住孩子, 护住自己的玉珠,坚持每天走完几圈后, 打打太极, 练练瑜伽,看得方嬷嬷一愣一愣的。福晋这是转性了?练的又是什么花架子? 玉珠隐约记得有一个瑜伽动作是有利于生产的。可床上的活动空间太小无法展开, 更不可能直接坐在地上。没有瑜伽垫这个问题,让玉珠犯了难。最后还是方嬷嬷用棉花和布料,像纳千层底一样,给玉珠缝制了一块“纯棉版”瑜伽垫, 才让玉珠的瑜伽计划得已进行。 匀速呼吸,腰背挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,玉珠缓慢的降低两膝。大腿和盆骨的肌rou被拉得生疼,玉珠也咬咬牙忍了。慢慢呼出一口气,气定神闲抬手,“水来。” 墨琴将先前准备的热水倒至茶杯,手背试了试温度,不烫手不过凉,才放到玉珠手中。轻抿一口,温温热热刚刚好。茶杯递还给墨琴时,还顺带抠了抠手心。墨琴小声的嘀咕一句,“不正经。” 吸气,吐气,这个动作再来几次。小九儿跑到玉珠身边蹭了蹭,见玉珠不理睬它,无趣的用后爪挠挠头。铲屎的真是
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