第78章 (第1/4页)

    【7，请时刻提醒自己你是谁，时刻保持清醒，不要被影子污染，不要被同化。】

    时岱念完规则后宿舍里面陷入几分钟的沉默。

    过了一会叶无名问道，“现在是什么时间？”

    时岱下意识想要看表却想起自己的表在上一个副本已经交出去了。

    段望飞回答道，“凌晨五点半。”

    他们还在宿舍，这个时间段只要不出去就不会遇到危险。

    “这有一张安定医院病人日常作息安排表，”陆千帆拿起一张纸说道。

    【安定医院病人日常作息安排表】

    【06：00—06：30 起床洗漱】

    【06：30—07：00 大厅活动】

    【07：00—07：30 服早餐药】

    【07：00—08：30 吃早餐】

    【08：30—09：00 医生护士查房】

    【09：00—10：30 自由活动时间】

    【10：30—11：30 吃午餐】

    【11：30—14：30 午休】

    【14：30—16：30 自由活动时间】

    【16：30—17：30 吃晚餐】

    【17：30—19：30 自由活动时间】

    【19：30—20：30 晚间洗漱】

    【20：3