奥运金牌是我的[花滑] 第2节 (第4/5页)

这个跳太难。

    3f的刃还可以，3lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。

    不过f和lz的刃都对，这太难得了！

    3t连3t啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。

    哦豁3s漂亮。

    算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。

    于谨呆住了。

    丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。

    老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。

    丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。

    她笑着问：“老师，我能练练3a吗？”

    老黄抬头：“你又想练？”

    他视线落在丛澜右脚脚踝上。

    这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。

    冰刀不是平直的，它是一个倒u形的长条，两侧有着刃，不像刀刃那么锋利，钝钝的，所以双人滑和冰舞才会有托举的动作，男伴可以手托冰刀将女伴撑起来。

    冰刀分内刃和外刃，正常站立的姿态中，靠近两脚之间的边叫做内刃，脚背外面的则是外刃。

    在冰上有倾斜角度的话，脚下冰刀就会有相应的变化，可以区分出来这个人用的究竟是内刃还是外刃。

    很基础的常识，上冰第一课就会被告知。

    至于冰刀垂直地面进行滑动，也就是同时用到了内外刃，叫做平刃。

    丛澜抬了抬脚：“已经好了，而且我会跳3a，我想跳出来。”

    她